皆さんこんにちは、どん子です。
今日は先日に引き続き、株式会社ケイコーポレーションの料理顧問を務める湯本明彦さんに教えてもらった、家庭でできる生キクラゲの美味しいレシピをご紹介します。
今回ご紹介するのは、「生きくらげと蒸し鶏の胡麻ドレッシング掛け」。
やわらか~い食感のヘルシーな蒸し鶏と、食物繊維たっぷりのキクラゲを、まろやかなごまだれでいただきます。
一見難しそうに見えますが、工程はとっても簡単ですよ~。
湯本 明彦さん
(株式会社ケイコーポレーション料理顧問)
長年にわたり有名料理店で研鑽を積み、その後、海外(グランドハイアット香港)で料理長を務める。
帰国後は国内の超一流レストランで活躍し、現場から経営まで幅広くこなす。
2015年の2月に株式会社ケイコーポレーションの料理顧問に就任し、美食を追求する日々を送る。
まずは鶏肉から。
鶏もも肉に塩をふり1時間ほど置いてから、ボウルに生姜やネギと一緒に鶏肉を漬けてラップで密閉し、蒸し器でじっくり30分蒸します。
蒸している間に、付け合わせの野菜とキクラゲを準備しましょう!
生キクラゲは熱湯で湯がいてから、食べやすい大きさにカットします。こういったサラダのような食べ方をする場合には、生キクラゲは必ず湯通ししてから使ってくださいね。
(参考→はじめての生きくらげ~調理&保存方法ガイド~)
そして最後に、市販のごまドレッシングに練りごまとにんにくを加えて、アレンジごまドレを作ったら完成!
蒸しあがった鶏肉は食べやすいようにカットして、野菜とキクラゲをならべてドレッシングをかけていただきます。
蒸した鶏肉がとってもやわらかくて、ごまドレッシングで野菜もどんどん食べられそう。お好みの野菜を加えて、アレンジしても美味しいと思います!ぜひご家庭でお試しあれ。
●本日紹介したレシピの分量&詳しい作り方は、姉妹サイトガスポで紹介しています
>>生きくらげと蒸し鶏の胡麻ドレッシング掛け(Gaspoレシピページ)
(第1回)生きくらげと海老のアヒージョ
(第2回)生きくらげと春雨のナンプラー炒め
(第3回)生きくらげと刺身コンニャクの酢味噌掛け
(第4回)生きくらげときゅうりの胡麻塩和え
(第5回)生きくらげと茹で豚のマヨポン酢
(第6回)生きくらげとベビー帆立のチャンジャ和え
(第7回)生きくらげと蒸し鶏の胡麻ドレッシング掛け
(第8回)生きくらげと牛蒡の掻き揚げ
(第9回)生きくらげと椎茸の佃煮